Quintessenza prima parte: RINASCERE
Durata: due giorni
Rinascere è non solo ricominciare una nuova vita o riprenderti da un fallimento.
E’creare una mappa per riappropriarti delle tue esperienze osservandole con onestà e buona disposizione allo scopo di apprendere e crescere.
E’ saper integrare nel tuo essere tutti quegli aspetti di te e della tua vita giudicati negativi, imparando a praticare una percezione di te più ampia, attraverso un atto creativo interiore.
Rinascere è conoscere concretamente un tuo nuovo sé e un modo di vivere più consapevole e libero.
Solo l’ampliamento della conoscenza può condurre a una maggiore libertà: saper vedere più possibilità offre scelte maggiori per risolvere un problema.
Grazie ad esercizi mirati che sollecitano intuizioni e leggerezza, nei due giorni del workshop Rinascere individui gli schemi e i punti di riferimento creati dalle tue credenze ed emozioni abituali. Scopri quanto poco sei veramente libero.
Scopri nuove e insospettate possibilità di scelta e impari come attuarle con efficacia e integrità.
Seconda parte: TRASFORMAZIONE E LIBERTA’
Durata: sei giorni
E’ un sistema di navigazione accurato e personale per destreggiarti nel corso della vita.
Come?
Imparerai come osservare con curiosità il modo in cui tu invii informazioni verso l’esterno attraverso i giudizi, le idee inconsce, gli automatismi non visti e i sistemi di protezione installati da te stesso e dimenticati, che impediscono il cambiamento.
Vedrai che la realtà che sperimenti è esattamente la risposta a quelle informazioni che mandi fuori e la conferma di quelle idee. Solo che non sai più di esserne l’autore. Vivi questo fenomeno come realtà oggettiva esterna a te che, alla lunga, diventa fuori dalla tua portata o che vivi come “destino”.
Svilupperai l’abilità di notare le storie che ti racconti in una data circostanza e noterai quanta sofferenza questo può produrre. Saprai come hai imparato a percepire ogni cosa in automatico e come puoi, se lo vuoi, scegliere tu cosa percepire. A seconda di come percepisci metti in atto dei comportamenti.
Impari ad abbandonare le zavorre di pensieri ingombranti, emozioni distruttive, convinzioni e idee non più allineate con i tuoi reali progetti.
Attraverso specifici passi in cui sarai supportato individualmente e con la tua dedizione a un processo interiore graduale, acquisirai consapevolezza e abilità di trasformare le matrici della tua vita disponendo diversamente i tuoi punti di riferimento o modificandoli del tutto.
Potresti scoprire con sorpresa che la tua trasformazione interiore non significa necessariamente buttare all’aria le cose che conosci o la vita che fai. Però saprai senza dubbio lasciar andare i tuoi giudizi e vivere con pienezza le tue scelte, mentre irradi intorno a te un senso di gioia. Questo, solitamente, è contagioso in modo naturale. Il processo Quintessenza è’ un ritorno alla tua Essenza con coraggio e impeccabilità.